冬天早上5點適合跑步嗎 這裡有答案
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川貝鱷魚肉湯是一種鱷魚肉湯做法,對於哮喘、咳嗽有很好的療效,做法如下:
材料: 特選鱷魚肉幹、川貝、南北杏、陳皮、無花果、瘦肉。
1、特選鱷魚肉幹剪成小塊、川貝清水洗凈;
2、南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗凈待用;
3、無花果切開兩邊洗凈,瘦肉切成小塊洗凈出水備用;
4、將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,落鹽調味即可。
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