菠蘿的功效與作用及禁忌

菠蘿為鳳梨科多年生草本植物鳳梨的果實，別名鳳梨、地菠蘿、露兜子、黃梨等，主產於廣東、廣西、福建、雲南、貴州、臺灣、海南等地，秋季果實成熟時采摘。

菠蘿含糖類、蛋白質、淀粉、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵、有機酸類和菠蘿酶等，以維生素C含量最多。

菠蘿的功效與作用：

1、菠蘿具有清熱解渴的功效，適用於暑熱煩渴、口幹等癥；

2、菠蘿具有消食健脾的功效，適用於腹瀉、消化不良等癥；

3、菠蘿具有消腫、祛濕的功效，適用於水腫、小便不利等癥；

此外，還可用於痢疾、支氣管炎及抗炎時的輔助藥物。

菠蘿的禁忌：

1、菠蘿應適量生食、搗汁服或水煎服，但作水果鮮食時，應先用淡食鹽水浸泡一下，以防吃時產生口舌微癢等不良反應；

2、有菠蘿過敏史者，不宜再食用；

3、皮膚有濕疹或瘡癤者慎用。