木耳火腿炒玉米

玉米是一種很常見的美食，它是一種清香甘甜的粗糧食材，含有非常豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，讓身體處在一個自然健康的狀態，木耳的維生素含量很高，可以提高人體免疫力，並且木耳含有豐富的微量元素鐵，可以補血養血，女性朋友們食用，可以讓其色變得紅潤起來。

這道木耳火腿炒玉米是將木耳、玉米、火腿搭配著炒制而成的一道美食，營養豐富的同時，吃起來也是非常的有味，並且玉米也可以當做是主食食用，因此，不想做飯的朋友不妨就把這道菜肴當做是一頓飯解決掉吧。

木耳火腿炒玉米的做法教程：

1.將黑木耳提前泡發，將玉米粒掰下來，黑木耳切小丁，火腿切小丁。

2.鍋內燒開清水，倒入玉米粒煮熟後瀝幹水。

3.鍋裡倒油，7分熱的時候倒入控幹水分的玉米粒。

4.放入木耳碎炒勻，放入火腿丁炒勻，放適量鹽調味翻炒一會。

5.再放點醋拌一下出鍋。

成品圖：

木耳火腿炒玉米的美味小竅門：

1.也可以事先將鮮玉米煮熟再掰玉米粒，這樣就不用再煮玉米粒瞭。

2.炒玉米粒的時候，如果表面的水分沒有完全幹，會有蹦鍋的玉米粒，要小心燙到哦。

木耳火腿炒玉米的做法介紹到這裡就結束瞭，實在是懶得做飯的朋友們不妨將這道菜肴當做主食來食用，也是非常不錯的，反正有玉米，這粗糧也算是給腸胃清清毒素瞭。