葷素雙拼
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雞片炒香菇的制作方法非常的簡單,而且雞肉鮮嫩爽滑,搭配香菇的柔嫩,不但營養還非常的好吃開胃,在這炎炎的夏季裡,有瞭這道清新爽口的菜肴,害怕沒有胃口嗎!
雞片炒香菇的做法:
1、準備食材。
2、雞肉切片,調入料酒、橄欖油、雞粉等醃制。
3、香菇洗凈泡軟。
4、香菇切絲。
5、油熱爆香蔥薑蒜辣椒花椒。
6、放入香菇翻炒。
7、把泡香菇的水倒進來,等香菇七八分熟的時候出鍋。
8、另起鍋,油熱放薑片,放雞肉炒。
9、雞肉快速炒至變色。
10、放入香茹、鹽翻炒。出鍋前放入雞粉、香油、胡椒粉等。
成品圖:
雞片炒香菇小提示:
炒雞肉宜快速,不要炒老瞭。
雞肉的食用方法:
1、雞屁股是淋巴最為集中的地方,也是儲存病菌,病毒和致癌物的倉庫,應棄掉不要。
2、雞的肉質內含有谷氨酸鈉,可以說是“自帶味精”。烹調鮮雞時隻需放油、精鹽、蔥、薑、醬油等,味道就很鮮美。如果再放入花椒、大料等厚味的調料,反而會把雞的鮮味驅走或掩蓋。但買回的凍光雞由於沒有開膛,常有一股惡味兒,做時可以適當放些花椒、大料,有助於驅除惡味兒。
3、雞肉用藥膳燉煮,營養更全面。帶皮的雞肉含有較多的脂類物質,所以比較肥的雞應該去掉雞皮再烹制。