清蒸肉釀面筋
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絲瓜海鮮靚湯是一道營養價值很高的海鮮湯食,它是將海鮮處理好瞭之後加上絲瓜一起燉煮而成的美味美食,海鮮本身很鮮,單獨做的話,可能會有一些膩口,但是這裡加瞭絲瓜就不一樣瞭,在吃到鮮美的同時還有一絲清新,非常的不錯,並且在這裡還加瞭薑片,秋季氣溫驟降容易引發季節性感冒,加瞭一些生薑可以驅寒氣,對秋季引起的季節性感冒也有著一定的食療效果呢。
絲瓜海鮮靚湯的做法教程:
1、先處理海鮮類,魷魚切小塊打花刀,瑤柱鮑魚幹泡發,蝦去蝦線剝成蝦仁。
2、鍋中燒水,把海鮮類焯水,焯好水的海鮮放一旁備用。
3、把蒜切片,留一部分不要切,整瓣的。切薑片,絲瓜去皮切塊。
4、鍋中放一點玉米油,油熱後倒入蒜和薑炒出香味,下入海鮮類炒,加入絲瓜,倒入雞湯,開鍋後倒入電壓力鍋。
5、扣上電壓力鍋的蓋子,選擇煲湯功能,等熟瞭的時候,加點香菜,滴一點香油,即可開吃。
成品圖:
絲瓜海鮮靚湯的美味小竅門:
1.海鮮類要先焯水,再炒一下。
2.雞湯裡面含有鹽分,可以不用再加鹽瞭。
3.雞湯和海鮮都很鮮美,不要加其他亂七八糟的調味料瞭。
4.香菜和香油喜歡吃就加,不喜歡就不要加,感覺加香菜味道會更好。
5.涼瞭也好喝,熱著味道更好。
6.薑一定要放,蒜也要放,而且蒜可以多放一點。
7.玉米油沒什麼味道,做湯很合適,不過這裡還是少放點。
絲瓜海鮮靚湯的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,非常美味的一道菜肴,合起來鮮美又清新,十分的有味,不妨做來和傢人們一起分享吧,補一補身體也是非常不錯的呢。