西蘭花沙拉蘋果樹
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香炒魚丸的做法:
1、草魚n洗凈後片魚片,大蔥,生薑切末。用刀與魚片成斜角,把魚肉刮下成魚肉茸。2、把刮好的魚肉茸盛到幹凈容器裡,撒上薑末、蔥末,撒上適量精鹽。倒入一湯匙料酒。
3、 撒上香菜末,用力攪勻上勁。
4、用小勺子把魚肉茸團成魚丸,備用。
5。另取幹凈小碗,倒入兩湯匙料酒、一湯匙蠔油,倒入適量精鹽。倒入一湯匙白糖,適量清水攪勻成味汁。
6、爐上坐鍋,倒入植物油,油六成熱時放入魚丸小火炸制。等魚丸表皮變色,稍泛黃色即可撈出,控油備用。
7、鍋裡留底油,油熱後放入薑片爆香。倒入彩椒片,翻炒均勻。倒入控凈油的魚丸,輕輕翻炒、烹入調好的味汁,翻炒均勻,稍收汁即可出鍋。
成品圖:
香炒魚丸的小技巧:
1、草魚一般為野生,所以做出的魚丸肉質細膩,口感爽滑。片好的魚肉用刀成斜角用力刮,即可把魚肉刮成肉茸。
2、魚丸用六成熱油炸制表皮變色,稍泛黃色即可撈出控油。
3、配菜可選用胡蘿卜、彩椒之類的應季菜蔬。