肉末燒豆腐
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酸醃菜炒喇叭菌是一道不用十分鐘就能完成的快手菜。這道菜的精妙之處,在於搭配得巧,用味咸酸香的醃菜來對味道的菌類進行烹制調味,讓大傢在享受美味的同時吃得更健康。
喇叭菌顏色金黃色至老金黃色,形似喇叭狀。個頭小含水較少,柔中有脆,味美可口。含有亮氨酸、本丙氨酸,蘇氨酸、甘氨酸、絲氨酸、天門冬酸等15種氨基酸,其中6種為人體必須氨基酸。而且喇叭菌不像平菇那樣平淡無味,而是帶有酸味兒,所以與酸菜搭配,突出酸味,特別的開胃。
酸醃菜炒喇叭菌的做法圖文教程:
1、喇叭菌放水裡洗凈泥沙後瀝幹水分,並撕成小朵。
2、蒜去皮切碎,辣椒切段,準備一些酸醃菜備用。
3、炒鍋上火,倒入油燒熱,下蒜料、辣椒炒出香味。
4、放入喇叭菌翻炒一會兒,再放入酸醃菜翻炒一會至喇叭菌熟透。
5、放入適量鹽翻炒均勻即可出鍋。
成品圖:
酸醃菜炒喇叭菌的做法小技巧:
1、野生菌一定要炒熟炒透才可食用。
2、酸醃菜含鹽分,要先嘗嘗味後再放鹽。
3、吃野生菌要多放一些蒜,並觀察蒜粒的變化,如果菌子無毒,蒜粒是潔白的,如蒜粒變色就不再食用,這隻是老人的經驗,不知是否準確。