如何給寶寶蒸雞蛋羹 寶媽學起來
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減肥為什麼不能吃芋頭 現在你知道瞭嗎
1、減肥是可以吃芋頭的，沒有不能吃芋頭的說法。
2、雖然說芋頭的淀粉含量很高，熱量也很高，但是飽腹感是很強的，也就是說，在減肥的時候可以將芋頭當做主食吃，著是控制飲食攝入的一種好方法。
3、但是需要註意的是，有糖尿病的人群不適合吃芋頭，建議多吃水果蔬菜。
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