感冒咳嗽吃什麼好

感冒咳嗽吃什麼好

感冒咳嗽是我們人體常見的一種疾病，幾乎每個人都曾患有過，雖然不是什麼大病，但是一旦患上也是十分無力難受的，其實恰當的飲食，對這類的病情還是能起到治療緩解的效果的，那麼吃什麼會比較好呢?下面一起來瞭解一下吧。

1、蘿卜蜂蜜水

蘿卜有著清熱解毒的功效，無論是用來煮湯還是做菜都十分的爽甜可口，而蜂蜜又有著潤燥止咳的效果，兩者相結合起來一起熬煮成汁，對於感冒引起的咳嗽有著加倍治療的功效。

2、川貝母蒸雪梨

川貝母是一種清痰止咳的良藥，見效又快又無任何的副作用，常常被用來與雪梨一起燉煮服用，因為雪梨的潤肺滋陰可以與川貝母相結合，對於久咳不愈、氣短無力有著顯著的療效，尤其適用於體弱的久咳兒，但是對於外感患者來說不建議服用。

3、喝食醋

咳嗽有很大的一部分原因是我們的咽喉受病菌的感染，出現發炎等癥狀，而白醋又有著很顯著的殺菌消炎的功效。可以將適量的白促燒煮至沸騰，然後放置溫熱後在服用，可以有效的消除咽喉咳嗽帶來的瘙癢難耐，但是如果是骨關節經常疼痛或者是脾胃比較虛弱的人來說，不建議食用，因為此方法的刺激性比較大。

以上就是關於感冒咳嗽吃什麼比較好的幾點小建議，需要的朋友不妨學習get起來，對於預防治療都有著很不錯的效果。

風寒咳嗽吃什麼食物好

感冒咳嗽因為病因的不同分為好幾種，常見就是風熱與風寒感冒瞭，風熱感冒多半是由於體內濕火過旺，而風寒則多半是受涼受到寒氣侵蝕而引發的感冒咳嗽，那麼風寒咳嗽吃什麼食物比較好呢?

1、生薑

生薑作為性溫的食物，對於人體的脾胃、經肺有著發汗解表的作用。尤其是風寒引起的感冒咳嗽，可以有效的驅除體內的寒氣，溫潤肺部止住喉部咳嗽等功效。可以將10克的生薑與250蘿卜一起切片煎水飲用，有效的治愈風寒咳嗽等病癥。

2、蔥白

蔥白有著宣散風寒，止咳止癢的功效，適用於風寒感冒導致的咳嗽。可以將新鮮的三五根蔥白切制約7CM的大小，然後將粳米淘洗幹凈後，加水熬煮成米粥，待米煮制軟爛後加入適量的蔥白，攪拌一會後服用即可。

3、橘皮

橘子的果皮又被稱之為橘紅，有著化痰止咳的功效，專治於風寒引起的咳嗽感冒。我們可以將曬幹的橘皮加水煎煮服用，熬煮完成後可以加入適量的薑末紅糖，可以有效的驅趕體內的濕寒病菌，起到明顯的緩解治療的作用。

4、大蒜

大蒜的殺菌消炎常用於治療寒性的咳嗽，可以將2~3瓣的大蒜洗凈後用刀拍碎放置碗中，加入半碗的清水後放入一粒的冰糖，然後將碗加蓋放入鍋中蒸煮，大火燒開後轉成小火繼續蒸15分鐘即可。此方對於治療風寒咳嗽、腎虛咳嗽有著非常好的療效。

感冒咳嗽吃什麼蔬菜

夏季的空調交替，很容易讓人一不小心就患上瞭感冒，而身體的不適常常會給我們的工作與生活帶來很大的困擾，做什麼都力不從心，那麼如果不依靠藥物我們可以食用什麼蔬菜來緩解治療呢?

1、白蘿卜

白蘿卜是一種消食祛痰的佳品，對於我們人體器官有著生津潤肺等功效，其含有豐富的微量元素和維生素C，有助於提高人體的免疫力，預防抵抗病菌的侵襲，對於感冒引起的喉嚨咳嗽有著緩解治療的功效。

2、南瓜

南瓜是很好的一種食物，因為它既可以作為主食也可以作為菜品，而且對於感冒咳嗽還有著很好的改善作用，其特殊含有的果膠成分，有著很好的吸附性，可以消除掉我們人體殘留的細菌與病毒，起到清熱解毒的作用。

3、大白菜

大白菜屬於微寒水分多的甘甜果蔬，含有豐富的鈣質與膳食纖維，對於感冒引起的肺熱咳嗽有著不錯的治愈作用，治療感冒的時候，建議使用大白菜的根部效果最好。

4、萵筍

萵筍作為營養價值極高的蔬菜，其含有大量的典元素對我們的人體的生理代謝和體格發育有著促進作為，而且萵筍的葉子有著治療咳嗽的作用，感冒咳嗽的時候不仿多進食一些萵筍葉來達到平咳的作用。

以上就是關於感冒咳嗽吃什麼蔬菜的幾點小建議，希望可以幫助到大傢，習慣吃藥的朋友們不仿試試這幾種蔬菜療法，對於病癥也有很好的效果的哦。

孕婦咳嗽吃什麼食物好

當女性懷孕的時候，身體的機能大不如前，所以很容易出現感冒咳嗽等癥狀。而因為腹中的胎兒，又不敢隨意的用藥，害怕藥物會給寶貝帶來不良的影響。那麼孕婦咳嗽的時候可以吃什麼食物來緩解呢?

1、銀耳羹

原料：銀耳5g，雞蛋1顆，冰糖60g，適量的豬油

做法：將銀耳提前一小時放入溫水中泡發，然後摘除掉多餘的雜質，用清水洗凈後切成小塊狀，放入鍋中加入適量的水，大火煮開後用小火熬煮兩小時，待銀耳煮爛後;將冰糖用開水化開，把雞蛋打入，可以加入少量的清水，均勻攪拌後一起倒入鍋中煮開，然後將雞蛋冰糖汁倒入銀耳鍋內，適當的混合攪拌後加入少許的豬油起鍋即可。

2、百合梨糖

原料：新鮮的百合20g，雪梨一顆，冰糖15g

做法：將百合清洗幹凈，雪梨洗凈去皮切成片狀，然後把百合、雪梨片和冰糖混合在一起後放入碗中，放置到鍋中蒸煮，大約蒸煮至30分鐘既可食用，可以放涼後再服用，每日兩次，可以起到潤肺止咳的作用，尤其適合孕婦食用。

3、松子仁粥

原料：松子仁20g，糯米50g，適量的蜂蜜。

做法：將松子仁清洗幹凈後搗爛成泥狀，把糯米淘洗幹凈放入鍋中加入適量的水，然後將搗爛的松子仁泥加入鍋中，大火燒開後轉至文火熬煮成粥，待粥粘稠後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可，可以每日兩次溫熱時服用。

感冒咳嗽能喝酒嗎

飲酒好客一直是我們中華子女的傳統美德，在日常的飯桌上或者是聚會酒宴上都少不瞭美酒的陪伴，但是酒並不是隨時都能飲用的，當我們的人體出現病癥的時候，喝酒就應該慎重斟酌瞭，那麼，感冒咳嗽的時候是否可以喝酒呢?讓我們一起來瞭解一下。

1、加重病情

首先，感冒咳嗽當然是不能喝酒的，因為喝酒會加重我們的病情，延緩病情的康復效果。當我們飲用酒品後，身體吸收瞭酒精，導致身體的機能出現運作緩慢，減低瞭代謝排毒的進程，而且酒精還會對我們的呼吸道形成刺激作用，從而加劇咳嗽的癥狀。

2、與藥品產生反應

當我們感冒咳嗽的時候通常都會服用一些藥物進行緩解治療，常見的就是消炎抗生素的藥物，但是這類藥物如果與酒精碰撞在一起，很容易造成呼吸困難的現象，嚴重的話甚至還會對我們的生命造成危害，後果將不堪設想。

3、加快病菌擴散程度

酒精往往會促進我們體內的血液循環，因此會導致體內的病菌加快的擴散到四周，大大提升瞭病菌整體的活躍度，從而導致人體的病菌收到極大的侵擾，會對我們的病情起到不利的作用。

我們人體在患有病癥的時候本身就比較的脆弱敏感，所以為瞭自身病情的痊愈著想。

更應當註意調理好飲食作息，一方面要註意清淡飲食，另一方面就是絕對不要喝酒，避免導致病情加重，引發其他意想不到的嚴重後果。

感冒咳嗽能喝茶嗎

生病咳嗽往往有很多的飲食禁忌，因為不恰當的飲食往往是久病不愈的根源。我們人體在患有感冒咳嗽等疾病的時候，本身就是免疫力比較薄弱，身體比較脆弱的時候，這時候如果食用瞭不恰當的食物，往往會延緩病情痊愈的時間，嚴重的話還會導致其他並發癥的發生，那麼，感冒咳嗽是否可以喝茶呢?

答案當然是不可以的，因為患有咳嗽的時候，我們的呼吸道比較的敏感，而茶水則往往會刺激到咽喉，從而加劇咳嗽的病情。

茶葉中含有大量的茶堿和鞣酸，這類的物質對於生病的患者來說往往是不利的，因為茶堿可以促進我們中樞神經的興奮性，導致血液循環加速，心跳加速等現象，造成我們的血壓升高，體溫上升等癥狀，使我們人體感到極為不適。

而鞣酸對身體可以起到一定的斂收的作用，會直接影響到我們體內汗液的排出，生病時體內的熱量毒素得不到適當的排泄，則就會加重我們病癥的形成，造成不良的影響。

另外還有重要的一點就是茶葉泡水之後，會散發出一種單寧酸的物質，該類物質與很多種藥物會產生不良的反應，導致藥物不能及時被人體吸收，無法發揮其具體的效用。即使患者有另外實用開水進行服用，但是胃裡殘留的茶水也會導致藥效的降低，從而延緩病情的痊愈。

以上，感冒咳嗽的時候建議大傢還是不要喝茶，可以等病癥治愈後再飲用，避免影響病情的痊愈。

感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

感冒咳嗽是我們日常生活中常出現的小病癥，但是還是要引起重視的，適當的做好預防和護理工作，避免導致病情加重引發其他的病癥。那麼飲食方面有哪些需要註意的呢?感冒咳嗽是否可以吃雞蛋呢?

其實對於感冒的咳嗽患者來說，是可以適量的吃一些雞蛋的，但是需要註意一下以下兩點禁忌。

1、不要生吃

首先不能生吃，因為生雞蛋中含有一定量的細菌，而感冒咳嗽的時候，人體相對來說會比較的敏感脆弱，抵抗力比較低，一不小心就容易再次受到病菌的侵蝕，引發其他病變的發生。

2、註意烹調方式

其次就是要註意不能吃油炸雞蛋或者是煎雞蛋，因為這類的烹調方式會比較的油膩，而且容易上火，導致胃熱不易消化等現象，對於病患來說沒有益處，食用的時候最好采用制作成蛋花湯或者是雞蛋羹來食用，這樣既保留住營養又比較的清淡，很適合病患食用。

但是還需要註意的是，不是所有的感冒咳嗽都可以吃雞蛋的哦，如果感冒後出現發燒的癥狀，那麼這類的情況最好是不要吃雞蛋，因為雞蛋中含有豐富的完全蛋白質，極易被人體完全吸收，因而產生出大量的熱能，導致人體的體溫升高，從而加劇發燒的癥狀。因此，這類的患者是不建議食用雞蛋的，可以食用維生素高的瓜果或者蔬菜，補充機體缺乏的維生素。

由此可見，對於感冒咳嗽的患者來說，隻要沒有發燒，還是可以適量的吃一些雞蛋的，但是還是要註意合理的搭配飲食，盡量多食用一些有助於病情恢復的食物，爭取早日擺脫病癥。

感冒咳嗽能吃魚嗎

大傢都知道身體不適患病的時候，要謹遵醫囑來進行服用藥物，但實際上飲食也是很重要的一部分，生病如果不忌口則會導致藥效發揮不出來，或者是病情加重，那麼感冒咳嗽是否可以吃魚呢?

在我國的中醫上有著“魚生火、肉生痰”的說法，因此當我們患有咳嗽或支氣管炎時，最好要少吃魚、肉等，避免體內的火痰旺盛。而且需要註意的是，飲食應當以清淡為主，最好不要食用油膩，刺激性的食物，這類的食物往往會加劇咳嗽的癥狀，導致感冒越發嚴重化。

而且，在所有的魚類食物中，白鰱魚與帶魚等這品類的魚最容易加重咳嗽的病情，尤其要避免孩子在感冒咳嗽時食用這兩種魚肉，因為這類的魚肉腥味會對我們的呼吸道產生刺激感，從而引發咳嗽。一些特殊易過敏體質的患者，就更要避免食用魚肉瞭，一不小就會導致魚蝦的過敏，引發其他的病癥發生。

其實無論是感冒咳嗽也好，還是其他咳嗽也好，都不建議大傢食用過於油膩的食物，因為這類的食物往往不好消化，從而影響到病情的痊愈。

正常來說，感冒咳嗽的患者們由於患病，導致腸胃功能下降，不容易消化和吸收脂肪，當這些魚類、肉類等高蛋白分子的食物進入到體內時，無法及時的消化吸收，可能還會誘發其他病變的產生，因此，當我們感冒咳嗽的時候，建議大傢還是不要吃魚。