高血脂飲食註意事項有哪些

高血脂的飲食已經涉及到血脂治療，就是對於高脂血癥的治療不單單是依賴藥物，改善生活方式也是重要的治療方法。改善飲食習慣是治療高脂血癥的重要舉措。怎麼樣調整飲食能夠改善血脂呢？我們要控制總熱量的攝入，尤其註意控制膽固醇的攝入，飽和脂肪酸含量比較高的這類食物要註意。控制好脂肪的攝入量，碳水化合物、蛋白質、脂肪要合理的比例，也是兩個基本原則，一是控制總熱量，第二點是保持合理的均衡飲食這一點是非常重要的。