小葉增生怎麼辦

一般小葉增生所帶來的疼痛，不會影響生活或者輕微的痛，可以不吃藥，通過自己的解壓方法，讓自己的心情保持愉悅和轉移註意力。這種小葉增生隻是生理性的，它不會有很大的影響也不用擔心它會癌變。有報道稱大約有百分之八十五的人的小葉增生可以不用藥物治療而是通過心理療法去緩解病情，如果得不到緩解就隻能用藥物治療。如果乳房很痛，還有燒灼感、刺痛或下墜，可以用西藥達那唑、溴隱亭、他莫西芬等治療，要在醫生的建議下使用哦。如果是嚴重的一定要去醫院看醫生，這樣才能保證自己的健康。另外還要少喝酒，特別是喜歡喝酒的女性要特別註意瞭，酒裡面白酒乳腺增生發病機率比較大。

一些含黃嘌呤的食物也不能吃，吃多瞭會加重乳腺增生的癥狀，一般像巧克力、咖啡、可可等食物都是黃嘌呤含量非常多的食物，少吃為好。在選擇保健品的時候，選擇安全健康的，因為很多保健品或者化妝品中都有很多促進女性乳腺小葉增生的雌激素類。日積月累就會帶來嚴重的後果，因此女性日常選用保健品要慎重。不能吃辛辣刺激的食物，辣椒、生薑等辛辣的食物會加重乳腺增生的疾病。不吃油炸的食物、脂肪含量過多的食物，動物蛋白、脂肪中含有某些會釋放或者生成某些加重乳腺增生的激素。還有調查發現 ，脂肪量攝入較多的國傢的女性得乳腺疾病的機率也會相對的增加。