小孩子咳嗽吃什麼水果

1、梨

梨作為最常見的止咳水果，其功效是毋庸置疑的，它的口感清甜又爽口，直接削皮切給小朋友吃，或者也可以與冰糖一起燉煮成冰糖雪梨後給小朋友服用，酸甜的口感很符合小孩子的口味，治療咳嗽又有效。

2、橘子

“本草綱目”中有記載，橘子有潤肺止咳的功效，但過分食用會生熱生痰，但適量食用對於止咳還是有一定的作用的，可以將橘子烘烤至表皮發黑，再將果肉剝給孩子食用。

3、蘋果

蘋果含有大量的維生素，可以有效的補充人體所需，在孩子咳嗽患病抵抗力較差時，可以多食用蘋果來增強抵抗力，將蘋果與泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，更有潤肺止咳的功效。

4、荸薺

荸薺有著消積化痰。清熱生津的功效，咽喉腫痛、痰熱咳嗽有著明顯的作用，無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但給小朋友食用最好是蒸熟或煮熟瞭再吃，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

5、枇杷

枇杷性涼，有著潤肺止咳、預防感冒的功效，其含有的苦杏仁甙，能夠消炎祛痰治療各種咳嗽，當寶貝咳嗽時，不妨多給他吃一點枇杷。