發燒瞭的註意事項

發燒瞭的註意事項

發燒期間身體不適，如果破瞭一些禁忌，可能會導致加重病情，越來越嚴重。所以，發燒時的一些註意事項一定要牢記，這樣才能痊愈的更快些。

1、發燒後體溫會很高，需要降熱，而喝開水可以有效的讓人排汗，但是避免出汗的時候再次受涼，因為那時毛孔收縮，風寒易入侵，導致二次發燒。

2、一定不要發燒的時候直吹空調和電扇，會使身體的體溫更加高，引起不適。

3、註意如果發燒痊愈後，要最少2天以後才能洗澡。

4、發燒時不要一直捂汗，也要穿透氣的衣服，另外，需要多飲水，幫助身體排除毒素。

5、如果測量體溫，超過38.5度的話必須口服退燒藥，吃完藥的半小時內要多和溫開水，還可以進行物理降溫的方法幫助退燒。

6、要是發燒的患者有高熱驚厥的病史，要隨時註意患者的體溫，立即吃退燒藥，防止因高熱引起抽搐。如果再次發生抽搐的癥狀，需要立即送往醫院治療。

7、發燒的期間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物，最好選擇面湯、米粥等流質、半流質的食物，可以更好的消化，盡量減少脾胃的負擔。飲食註重清淡，即使發燒痊愈後也要有所控制，不可暴飲暴食，否則容易二次發燒。

8、喝水不能喝冰水，或者直接從冰箱取出來的飲料，多喝一些溫熱水，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

發燒飲食註意事項

發燒的患者在生病的時候會感到食欲不振，這是正常的現象，但是也需要補充一些有營養的食物來維持身體的正常運轉。可是有些食物不適合發燒的時候吃，你知道有哪些嗎?一起來瞭解一下吧。

1.不可多吃雞蛋

發燒的時候不能吃太多的雞蛋，雖然雞蛋含有豐富的蛋白質和其他營養元素，但是發燒期間，患者的腸胃消化系統不好，雞蛋中的蛋白質又是一種完全蛋白質，吃瞭不易消化。另外，雞蛋內的蛋白質在人體內分解後會產生額外的熱量，而發燒已經使人體的體溫很高瞭，這樣隻會使機體熱量更高，加劇發燒的癥狀，讓病人痛苦和難受。

2.不要多喝茶

喝茶葉水會使發燒的患者體溫升高、煩躁不安，而且茶葉含有一種物質，可以影響藥物的分解和吸收，從而降低藥物的療效，讓發燒的患者病癥持續，痊愈緩慢。

3.不要喝冷飲

發燒期間不要喝生冷的水和飲料，會刺激腸道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝點溫開水。

4.不要多食蜂蜜

我們知道蜂蜜是益氣補中上好的補品，是女性的最愛。可是如果多服用蜂蜜，會使患者的內熱得不到很好的消除，還容易並發其他病癥。

5.不要多吃辛辣的食物

發燒時，那些喜歡吃辣、油炸食物的患者需要註意瞭，生病的飲食方面要註意清淡，不可吃刺激性食物，否則會加重病情。

發燒用藥註意事項

發燒可以物理降溫，也可以吃退燒藥降溫。但是吃藥的時候需要註意一些事項才可以，為瞭避免加重病情。

1.有些患者會吃解熱鎮痛藥用來退熱，但是這僅僅起到緩解的作用，引起發燒的原因各不相同，此藥並不能解除導致發燒的病因。

2.需要註意的是，身體發熱是人體的一種保護性反應，所以不必太擔心。服用解熱鎮痛藥時，要嚴格的掌握藥物用量，不可隨意濫用，而且老年人應適當減量，兩次用藥的時間應該間隔4～6個小時左右。服用藥物的同時，需要多喝水，以補充電解質。

3.要是發燒的患者對解熱藥或者其中的成分過敏時，就不要再使用其他同類的解熱鎮痛藥，否則藥物之間會有交叉過敏反應。

4.解熱鎮痛藥用於退熱，通常服用不超過3天就好瞭，如果病情未緩解，要及時向醫生咨詢，此藥物不能長期服用。

5.最好不要同時服用兩種以上的解熱鎮痛藥，避免損傷肝、腎和胃腸道。

6.服用解熱鎮痛藥時，不要飲酒或者吸煙、吃辛辣的刺激性食物。

7.發熱時最好吃易消化的食物，多喝水和果汁，補充身體的能量、蛋白質和電解質。對於體溫過高的患者，應當用冰袋或者涼毛巾冷敷的方式退熱，也可以用50%的酒精，再兌適量的水，擦拭四肢、胸背和額頭來幫助退熱。另外，發燒生病期間要保證充分的休息時間，避免過度勞累。

發燒出疹子註意事項

發燒期間也可導致其他的病癥出現，例如出疹子，那麼如果發燒的時候出疹子，有哪些需要註意的事項呢?

1、生病期間多喝水，也可以適當的喝點果汁，這樣不僅可以攝入豐富的維生素，又能促進出汗和排尿，從而排出毒素。

2、病人患病期間要吃些易消化食物，以減輕腸胃的負擔，最好是吃流質或者半流質的食物，例如米湯和粥。但是註意盡量要有營養和清淡。

3、患者需要多休息，不得劇烈的運動，如果平日有鍛煉的習慣，那麼最好暫停體育鍛煉。另外，休息的地方最好是安靜的環境，保證空氣的流通和新鮮。

4、患者的皮膚要保持清潔衛生，不能一直用衣物捂著，最好穿透氣的衣服。患者要經常擦去身上的汗漬，防止出疹子。

5、即使發燒出疹，也可以外出活動，但是對於那些體質虛弱的人群，最好不要出門見風，防止再次受涼，加重病情。

6、如果體溫超過39度時，就屬於高熱瞭，可以先用溫水或者37%的酒精擦拭患者的額頭和四肢，防止高熱驚厥產生抽搐。做好物理降溫後，再服用退燒藥。若是寶寶發燒，小編不建議用酒精降溫的方式，這是為瞭避免寶寶酒精中毒。

7、發燒出疹子的時候，飲食要註意清淡，切忌吃那些生冷、油膩辛辣的刺激性食物，否則會加重疹子的癥狀，讓發燒的康復進程緩慢。