嘴唇幹裂脫皮吃什麼好

當嘴唇裂開時，隨著時間的推移，你會發現你用嘴唇舔的越多，你的嘴唇就越幹燥。

在冬天，當嘴唇裂開並剝落時，大多數人將原因歸結為幹燥的天氣。事實上，這與唇部幹燥脫皮，水分過少和不良習慣有關。冬季嘴唇龜裂和脫皮的原因是什麼?

1、獼猴桃

獼猴桃是一種營養豐富的水果，被稱為水果之王。獼猴含有超過10種氨基酸，富含礦物質，包括豐富的鈣，磷和鐵。它還含有胡蘿卜素和各種維生素。具有解毒，止渴，通淋，養生等功效和胃的功效。可治療煩躁不安，黃疸，嘔吐，腹瀉，關節痛等疾病，並具有抗衰老作用。

2、柿子

柿子營養豐富。與蘋果相比，除瞭鋅和銅的含量，蘋果比柿子高，其他成分是柿子。為瞭防止心臟硬化，柿子比蘋果更有效，被認為是心臟健康的水果王。因此，“每日蘋果比柿子好。”柿子甜，澀，寒，有燥熱，肺化痰，軟亢，解渴，健脾，痰多，止血等功能。

3、甘蔗

肺胃，經絡，甘涼，它是清肺熱的最佳成果之一。它含有豐富的糖和水，還含有大量對人體新陳代謝有益的維生素物質。

中國古代的醫學科學傢還將甘蔗列為“滋補品”。中醫認為，甘蔗進入肺部，胃經兩大功能，具有清熱利濕，潤肺生津，潤燥潤肺，益胃養胃的特效。甘蔗可治療因發熱，心煩口渴，惡心嘔吐，幹燥引起的咳嗽和哮喘等引起的損傷。另外，甘蔗也可以排便，喝果汁也可以緩解酒精中毒。

4、香蕉

從營養學的角度來說，香蕉是富含淀粉的有益水果，而從中醫的角度來分析，香蕉是甜而冷的，可以清熱解毒，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉並不合適。香蕉冷，根據“熱的冷”的原則，最適合熱人享受。痔瘡出血時，由於胎動造成的熱量不安，可以吃香蕉肉。

多吃香蕉，降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究表明，每天吃兩個香蕉可以有效地降低10%的血壓。身體熱的人一天可能會有香蕉，但如果您害怕香蕉感冒，您可以選擇吃大蕉(更強的瀉藥能力)，皇帝或其他種類的香蕉。