老人便秘嚴重怎麼辦

老人便秘嚴重怎麼辦

老年人由於胃腸道功能的較弱，很容易出現便秘的癥狀，此時可以適當的進行運動，並用雙手按摩腹部的肌肉，可以促進胃腸道的蠕動。其次要養成良好的排便習慣，盡量每天早晨排便。此外要合理飲食，多吃含粗纖維豐富的蔬菜、水果，多飲水，可以有效的預防便秘的發生。老年人一般因體質較弱無力排便，可以適當增加營養以有助於排便。如果癥狀嚴重，不能通過飲食調節的，可以服用具有通便作用的當歸蘆薈膠囊等藥物來進行治療。