南瓜減肥還是長肉
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骨齡超前跳繩有用嗎
患者問：
骨齡超前跳繩有用嗎
醫生答：骨齡超前，跳繩是能夠起到一定作用的，但是要具體分析骨齡超前的原因，如果女孩骨齡超過瞭17.3歲，男孩超過瞭18.4歲，這些情況跳繩長高的作用不大，屬於繼發性的骨齡超前，兒童科學增高的方法有很多，其中包括適量運動，充足睡眠，多吃蔬菜，合理營養，多飲用牛奶等，保證睡眠充分。多參加跳繩，打籃球，慢跑，遊泳，走樓梯等運動。
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