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懷孕可以吃蔓越莓嗎

患者問:

懷孕可以吃蔓越莓嗎

醫生答:

懷孕期間可以適量食用蔓越莓。蔓越莓味苦澀,性溫,其營養價值很高,含有豐富的維他命C、花青素、植化素等營養物質,具有利尿解毒、抗氧化、抗衰老、保護心腦血管的作用。適量食用蔓越莓為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質,其強大的抗氧化作用,還能夠美容養顏,改善孕婦肌膚狀況。另外食用蔓越莓果還可以有效的預防孕期泌尿系感染和便秘的發生。

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