長痘痘瞭怎麼消除

痘痘在醫學上被稱為痤瘡，痤瘡的原因比較復雜，與多種因素相關，主要源於雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺開口處異常過度角化、痤瘡丙酸桿菌增殖及遺傳等因素有關。
對於痤瘡的治療有很多方法，主要是根據痤瘡的嚴重程度來選擇治療方法。對於比較輕型的痤瘡，主要是選擇外用藥來治療，比如說維A酸類藥物、抗生素類藥物、過氧化苯甲酰藥物等，而對於比較嚴重的痤瘡，要配合口服藥物來治療，比如抗生素類藥物、維A酸類藥物和一些激素類的藥物。另外，對於痤瘡的治療還有其他的方法，例如中醫藥治療、面膜、水楊酸煥膚、光療等。
此外，為瞭減少痤瘡的加重和復發，在生活中還有一些註意事項：首先，要避免高糖高脂飲食，忌酒、忌辛辣，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素類的食物，保持大便通暢、作息規律、勞逸結合、保持心情愉快。其次，合理使用化妝品，避免使用油脂、粉質化妝品，然後要保持皮膚的清潔衛生，避免用手擠壓、摳挖患處。如果需要藥物治療，應該在醫生的指導下合理用藥。