月經天數由5天變3天怎麼調理

月經天數由五天變成三天的調理方法，要看現在是什麼樣的年齡，如果是在接近絕經的年齡，也就是40歲以上，有可能是由於絕經過渡期卵巢功能逐漸的衰退，導致卵巢分泌的激素水平出現異常。雌激素水平下降，促性腺激素水平上升，就會導致月經周期的縮短、延長，經期改變以及經量的變化。月經天數由五天變成三天，其實基本上屬於正常。
女性正常的月經經期應該是3-7天，所以三天的月經經期仍然屬於正常現象，也不需要進行特殊的調理。尤其是當年齡已經接近到絕經期瞭，40歲以上的情況下，這完全是正常的現象，是卵巢功能的正常趨勢，所以不需要給予特殊的處理。如果是出現瞭更年期癥狀，比如潮熱、出汗、失眠等的血管舒縮癥狀，可以通過調整植物神經的藥物，比如坤寶丸、更年安等來緩解更年期的癥狀。如果出現明顯的雌激素水平低下的現象，還可以通過補充外源性的雌激素進行治療。