淡化雀斑的方法
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孕吐吃什麼可以緩解
患者問：
孕吐吃什麼可以緩解
醫生答：女性在懷孕早期出現孕吐現象，和胃酸分泌量減少，胃排空時間延長，以及體內激素水平升高有關系。此時女性在飲食上要清淡，避免吃過於油膩的食物，加重孕吐現象。多吃富含粗纖維的食物，可以促進胃腸蠕動，緩解孕吐，比如說芹菜；此外也可以吃一些富含維生素C，酸性的食物，可以促進消化，緩解孕吐，比如說檸檬，橘子，也可以適量口服維生素B6。
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