慢性膽囊炎不能吃什麼
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肩周炎的按摩方法
肩周炎的按摩治療以舒筋通絡、活血止痛、松解粘連為原則。我們可以先采用一些放松的手法，將肩部的肌肉放松。我們可以用一指禪推法、滾法、拿法、按法、揉法等等放松手法先放松肩部的肌肉，然後以搖法來加大肩關節的活動范圍，最後以搓法、抖法等整理手法結束治療。
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