咽喉痛怎麼辦 四種方法來調理

1、菊花茶

秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清熱利咽效果最好。咽喉腫痛時，市民不妨用杭菊泡茶飲用，對緩解癥狀很有好處。

2、荸薺

荸薺味甘性涼，有清熱生津、利咽化痰之功效，對陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等病癥有輔助治療作用。近年研究還發現，荸薺含有一種抗病毒物質，可抑制流腦、流感病毒，能用於預防流腦及流感。此外，荸薺還有助於預防急慢性咽炎。荸薺可以有抗病毒的作用，對於清熱生津去火有好處，而且還可以有緩解咽喉痛的作用，適合秋季食用。

3、蜂蜜

喝杯蜂蜜水也有助於緩解癥狀，因為蜂蜜是一種溫和的收斂劑，有助於去除多餘的黏液。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。吃蜂蜜可以有滋陰的作用，對於抗菌消炎有好處，而且還可以緩解嗓子幹痛的作用。

4、冰糖

專傢表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

咽喉痛怎麼辦呢，上面的這些調理的食物你都知道瞭吧，這些食物可以有滋陰潤燥的作用，還可以有抗菌消炎的作用，對於出現的咽喉痛有改善的作用，還可以有去火的效果哦，這些食物可以經常吃，可以緩解嗓子幹痛的作用，趕緊試試吧。