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懷孕吃獼猴桃有什麼好處

患者問:

懷孕吃獼猴桃有什麼好處

醫生答:

首先獼猴桃中有葉酸,能夠促進機體造血,預防胚胎發育的神經管畸形;其次獼猴桃中含有豐富的維生素,促進鈣、鐵的吸收;最後獼猴桃中還含有胡蘿卜素、鉀、鎂、氨基酸等物質,能夠補充妊娠期所需的營養,提高機體的免疫力。同時獼猴桃含有膳食纖維,能預防便秘的發生。但因獼猴桃性偏寒,建議適量食用,切勿偏食,以免寒涼之性太過,有損胚胎正常發育。

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