鼻子不通氣按摩手法

1、拇指點壓法：有的時候我們五個手指並不一定都可以幫上忙，這個時候需要我們的拇指和食指來發揮效用。我們可以將拇指和食指放在鼻翼的兩側進行持續性的按壓。一次大概按摩一到兩分鐘，如果我們鼻子不通氣的程度比較嚴重的話，我們可以每隔2至3個小時按摩一次，這樣效果是比較顯著的。

2、順時針刮面法：在鼻子的附近還有一個穴位叫做鼻通穴，我們可以在找到穴位的準確位置之後，用我們的食指進行刮按，以順時針的方向進行持續性的按摩。我們可以交替進行，主要是要註意按摩的力度，這個穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位處有微微發熱的感覺，這樣才可以更好的幫助我們的鼻子進行疏通。

我們在掌握專業的常用的按摩手法之後，可以有效地幫助我們進行按摩，這樣我們身上由於鼻子不通氣帶來的各種不適可以有效地得到緩解。