怎麼知道骨骺是否閉合
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來月經的時候吃什麼排血淤
患者問：
來月經的時候吃什麼排血淤
醫生答：月經期間有的女性月經量較少，這可能與氣血不足，月經不調有關。來月經的時候可以適當喝些紅糖薑水，能夠促進淤血的排出，也有緩解痛經的功效。經期多喝熱水，促進血液循環，幫助污血排出。月經期間多吃一些補血益氣的食物，比如大棗、紅豆、黑豆等。經期飲食應特別註意，多吃溫性的新鮮水果和蔬菜，可在經後食用阿膠來補血，註意保暖，避免著涼。
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