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飯後多久可以洗澡

2018-07-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

飯後多久可以洗澡

醫生答：

飯後不可以馬上洗澡，最好是1-2個小時以後洗澡。因為飯後身體的血液循環加快，胃裡的食物還沒有完全的消化，馬上洗澡會引起腸胃不適或者消化不良，也可能引起胃下垂。飯後可以適當的活動，做些傢務，拖拖地都可以。但是不要有劇烈的活動，以免影導致胃部的不舒服。洗澡後會對身體的血液循環起到很好輔助作用，加入身體的新陳代謝。