我們吃西瓜要避開這些禁忌

1、西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。

支招：我們如果是屬於身體虛寒和胃弱，我們就是不要貪吃西瓜瞭，否則是會導致我們出現腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕，西瓜是含有大量的水分是會沖淡胃液，引起消化不良和腸道的抵抗力下降，容易引起腹痛和腹瀉。它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。

2、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。

支招：我們是可以少吃一些中間含糖比較多的部分，是可以選擇紅白相間的西瓜皮來吃，而且我們在晚上九點之後就是不適合吃西瓜瞭，容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

3、感冒初期不能吃西瓜。

支招：我們患上風寒感冒還是風熱感冒，都是屬於表癥，我們是需要采取使病邪從表而解的發散辦法來治療。我們不管是患上瞭風寒感冒還是風熱感冒，在感冒的初期都是不能吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程；但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊愈。

4、不能吃打開時間過久的西瓜。

在夏季氣溫是比較的高，是適合細菌繁殖，我們如果是吃的時候打開的時間太長瞭，或者是已經被細菌污染瞭，就是會導致我們出現胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應註意選擇成熟的新鮮西瓜。

5、腎功能不全者不要吃。

支招：我們在短時間內如果是大量的吃西瓜話，就是會使得體內是水分增多，是會超過我們人體的生理容量，而腎功能不全的人群，對於腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。