著涼肚子疼怎麼辦

因為著涼而引起的肚子不舒服，主要是因為腹部吹到涼風或氣溫驟降引起的腸道平滑肌收縮，通常會覺得肚子裡有氣，吃不進去東西，有些時候會有咕嚕咕嚕的聲音還會腹瀉，肚子疼甚至嚴重的會冒汗。這個時候一定要註意腹部的保暖，可以通過熱敷，多喝點熱水，嚴重的話可以喝藿香正氣水來驅寒緩解痛感，女性的話還可以服用艾婦暖宮丸在緩解肚子疼的同時還可以調理受涼氣引起的月經不調。

如果在傢方便的話，最好能夠將生薑片放在熱的地方溫熱後放在肚臍上捂一會兒，可以緩解脹氣性的疼痛。或者在肚臍周邊用艾灸、拔罐等方式快速的驅寒。

食療的話，可以將少許的薑切末與紅糖一同煮水，趁熱飲用。或者將15克炒谷芽放入砂鍋內加冷水200毫升浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入壓扁的金桔二三枚煮5分鐘，加入少量紅糖當茶飲。

為瞭祛除寒氣，我們也可以用熱水燙腳或泡腳，水溫最好在45度左右，不要過高以免燙傷皮膚。或者泡個熱水澡或者蒸汽浴，同樣可以緩解因為著涼引起的肚子不舒服。