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剖腹產後多久可以運動

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

剖腹產後多久可以運動

醫生答：

剖腹產是現在很多初產媽媽選擇的一種生產方式。刨腹產24小時就可以下床活動，來刺激腸蠕動防止腸黏連。產後一個月根據自己身體的情況可以適當散步，快步走，適當的延長活動時間，但是要避免拎過重的物品。2、3個月可以做一些肺活量比較大的運動，做體操、瑜伽和縮肛運動。由於體質不同，傷口愈合的快慢也不一樣，應該定期復查，由醫生來判斷是否可以一做劇烈運動。