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女性生理期不能吃什麼

患者問:

女性生理期不能吃什麼

醫生答:

在女性的生理期,不能吃的東西有很多。比如冷飲,喝冷飲會影響經血排除體外,有損子宮健康。不能吃辛辣食物,在月經期,身體的免疫力比較薄弱,此時吃辛辣的食物,容易對身體產生刺激,擾亂正常的內分泌,同時還會引起盆腔血管處於一個收縮狀態,加重痛經的癥狀,或使經期延長。應盡量少吃甜食,不喝濃茶、不喝咖啡、不飲酒。

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