剖腹產怎麼睡對傷口好

剖腹產怎麼睡對傷口好

1、除產後6小時內需去枕平臥外，正確睡姿都是側躺，頭偏向一側，腹部放置沙袋，以減少腹部傷口滲血，四個小時後翻身。不要保持一個體位不動，適當地動動，能有利於促進腸胃蠕動。2、6小時後，采用側躺的微屈姿勢，有效減輕腹壁張力，避免傷口撕裂。將被子或毯子墊在背後，使身體和床成20-30度角，可減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛。3、出院後，避免長期仰臥位，容易導致子宮後倒，引起產後腰痛、白帶增多、且惡露不易排出，最好采用側躺和仰臥的交叉替換。4、產後兩周，可以俯臥，每天1-2次，每次15分鐘左右。