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腎陰虛怎麼調理

患者問:

腎陰虛怎麼調理

醫生答:

腎陰虛多表現為腰酸乏力,頭暈,耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱等表現,導致腎陰虛的原因和平時久病,先天稟賦不足,飲食生活習慣都是有直接關系的,腎陰虛常用的中成藥是六味地黃丸和知柏地黃丸等調理,根據病情的不同,藥物選擇也是不同的,平時可以多吃山藥粥,枸杞,菊花,桑葚等代茶飲,有時間也可以找中醫調理中藥治療,規律生活,均衡飲食,避免熬夜,戒辛辣油膩食物。

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