為大傢介紹延年益壽的藥方

1、黃芪

黃芪甘，性微溫。歸脾、肺經。本品可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，補益五臟。久服可壯骨強身，治諸氣虛。清宮廷保健，多用黃芪補中氣，益榮血。

現代研究表明，我們食用黃芪是能夠很好的促進非特異性免疫功能和特異性免疫功能，可以增強機體抵抗力；能延長傢蠶和果蠅的平均壽命，增加人胎腎和乳鼠腎細胞與人胎肺二倍體細胞體外培養的傳代數，並使每代細胞的存活時間延長。這都是對黃芪具有抗衰老作用的很好說明。

用量用法：黃芪一般用量為3-9g，重病或需要時，可用到30-120g。

單味黃芪480g，用水煎透，煉蜜成膏，每日服10g，以白開水沖服。用於體虛易於外感者。

使用註意：胸悶多怒者勿用；感冒未愈者禁用。

2、人參

人參甘、微苦，微溫。歸心、肺、脾經。服用人參是可以大補元氣，益氣固脫，挽救危候，可用於大病、久病之後，體虛欲脫的危重時刻；也可用於語言低微，呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹脹、便溏、少氣懶言，如果是有四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈緩弱癥狀的人群也是適合服用滋補調理的，即中醫所說的脾肺氣虛之證，服用人參可起到補脾益肺之功。

古代醫傢把人參作為延年益壽的聖品，《本經》謂其：“主補五勝，安精神”，“明目開心益智，久服輕身延年”。故古人給予它“長命草”的美名。當今時代，風靡市場的一些抗老延年的中成藥，也多離不開人參。

人參一味煎湯，名獨參湯，是具有益氣固脫的功效，對於年老體弱之人，長時期的服此湯，可強身體，抗衰老。

人參切成飲片，每日噙化，可補益身體，防禦疾病，增強機體抵抗能力，且對改善老年人智力減退、記憶力消失、思維遲鈍等有一定作用。