拉肚子怎麼辦

拉肚子怎麼辦

1、小米粥

多喝一些小米粥，能夠很好的維護腸胃的正常功能，而且還有著滋陰補虛的功效，可以溫暖腸胃，能夠有效的解決拉肚子所引起的腸胃不適的癥狀，喝一些大米熬成的粥也是可以的。

2、吃一些蘋果，不要吃一些涼性的水果

在拉肚子的時候可以吃一些蘋果，能夠很好的養胃，減輕拉肚子所帶來的疼痛，但是不可以吃涼性的水果，否則會加強加重病情，不利於病情的恢復。

3、喝一些紅豆粥

在拉肚子的時候喝一些紅豆粥能夠有效，治療腹痛腹瀉，還能夠防止嘔吐，特別適合在拉肚子的時候食用。

4、多吃一點豆腐和豆漿

豆腐有著調理腸胃的功效，豆漿可以很好的，清熱解毒，都能夠很好的治療腹瀉所引起的不適的癥狀。

5、吃一些面條和面包

在拉肚子的時期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負擔，還可以調理腸胃，並且還能夠補充人體所需要的營養物質，促進人體的新陳代謝。最好不要吃一些油膩的食物。

拉肚子吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果中所含有的鞣酸和果膠，能夠很好的防止腹瀉，而且還能夠有著收斂的作用，能夠有效的保護腸胃。蘋果皮中所含有的果膠，能夠很好的補充人體所需要的營養元素，還能夠有效的預防便秘。最好是可以將蘋果煮水一起吃。

2、香蕉

香蕉是一種特別好的食物，如果是生吃的話，能夠有效的解決便秘的癥狀，如果將香蕉蒸著吃的話，可以預防拉肚子，也可以治療拉肚子所引起的腹痛腹瀉的問題。

3、石榴

石榴是一種溫性的水果，特別適合腹瀉的人食用，能夠有效的，治療腹瀉的問題，有利於人

4、荔枝

荔枝是一種溫性的食物，經常食用荔枝能夠有效的補脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經常腹瀉的人食用。

5、櫻桃

櫻桃的味道酸甜可口，而且它的營養價值十分豐富，能夠補充人體所需要的營養物質和維生素等，而且能夠有效的治療拉肚子所引發的腸胃問題。

拉肚子吃什麼藥好

拉肚子的時候可以喝一些保兒安顆粒，小兒腹瀉寧合劑，能夠有效的緩解腹痛腹瀉的問題。對於腸黏膜損傷的疾病來說，可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯活菌多維顆粒劑。如果想要調理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。

拉肚子食譜推薦

1、冰糖山藥羹

將山藥洗幹凈之後，把外皮去掉，切成小片之後放在一邊備用。在洗幹凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之後，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之後放入冰糖，可以根據自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之後就可以食用瞭。

2、栗子燉羊肉

將羊肉洗幹凈之後，切成小塊兒，放在一邊備用，將栗子去掉外皮之後，將果肉，取出來放在一邊備用，在鍋中放入適量的清水，放入羊肉，放入栗子，用大火煮半個小時之後，就可以放入一些枸杞，繼續煮，半個小時左右就可以食用瞭。

3、蓮子肚片湯

將豬肚洗幹凈之後，切成小片，放在一邊備用，將蓮子加水之後放在一邊，蒸煮，在鍋中，放入適量的清水，放入豬肚和蓮子，再放入一些薑片，用大火煮開之後，再放入一些料酒，最後再放入一些鹽就可以瞭。

拉肚子不能吃什麼

1、生冷刺激的食物

拉肚子的時候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物，否則會刺激胃粘膜，影響腸胃的健康，不利於人體的身體健康，而且還會加重病情，不利於病情的恢復。

2、油膩的食物

油膩的食物會加重腸胃的負擔，而且還會導致營養不良，消化不良，不利於腸胃正常蠕動，嚴重的時候會導致各種腸胃的問題。

3、通便的食物

像香蕉或者桃子，這樣會有著通便的食物，在腹痛腹瀉，拉肚子的時候就不要使用瞭，否則隻會加重病情。

4、雞蛋

雞蛋是一種具有著高蛋白的食物，經常食用的話不利於消化，不利於腸胃的正常蠕動，會加重病情，不能夠發揮出它的營養價值。

5、大蒜

大蒜是一種刺激性的食物，如果著大肚子的時候，反而會刺激胃黏膜，影響腸胃的健康，加重腹瀉的問題。

寶寶拉肚子吃什麼好的最快

可以將蘋果蒸熟瞭之後，放一些冰糖給孩子吃，如果有效的緩解腹痛腹瀉的問題，還能夠補充人體所需要的營養物質，促進孩子的生長發育，促進新陳代謝，能夠很好的保護腸胃。冰糖山藥羹。將山藥洗幹凈之後，把外皮去掉，切成小片之後放在一邊備用。在洗幹凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之後，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之後放入冰糖，可以根據自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之後就可以食用瞭。荔枝是一種溫性的食物，經常食用荔枝能夠有效的補脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經常腹瀉的人食用。

寶寶拉肚子吃什麼藥

可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯活菌多維顆粒劑。如果想要調理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。

在拉肚子的時期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負擔，還可以調理腸胃，並且還能夠補充人體所需要的營養物質，促進人體的新陳代謝。所以最好不要吃一些油膩的食物。