產婦能吃的水果

產婦能吃的水果比較豐富，產後身體比較虛弱，所以產婦需要大量的營養，多吃水果可以補充維生素，有利於產後的身體康復，還能有效提高機體的免疫力。產後可以吃溫性的水果，比如蘋果，蘋果的營養豐富，可以預防和治療壞血病。
還有桂圓、紅棗，可以補氣血。還有橘子，橘子中含有豐富的鈣質和維生素C，可以順氣、開胃，能夠促進寶寶對鈣的吸收，也可以促進產後的產婦補充鈣質。還有香蕉，香蕉可以防止便秘和貧血的現象，而且富含鉀，所以產後的孕婦吃這些水果，都對身體有利。