可以消積食的食療方細搜羅

熬山楂水

做法：選用適量的新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖給孩子服用。

功效：本方能夠促進消化，消積食。

薏米山藥粥

做法：準備適量的薏米、山藥、小米一起熬粥食用。

功效：食用薏米山藥粥可以祛濕健脾、滋陰養液，對於孩子出現積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的情況有良好的改善效果。

麥芽梔子水

做法：選用適量的麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。

功效：給孩子服用這道食療來消積食很有療效，能夠提升腸胃的消化功能。

雞內金粥

做法：選用適量的雞內金洗凈後與粳米一起煮粥給孩子服用。

功效：服用雞內金粥可以促進孩子的脾胃健康的能夠提升消化功能，對於積食的病癥很有療效。

蘿卜粥

做法：準備一個白蘿卜，五十克大米，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮半小時，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

功能：服用蘿卜粥可以開胸順氣，健胃，消積食，對於小兒消化不良，腹脹的病癥療效顯著。

如果出現瞭積食的情況，那麼通過服用上文介紹的這些食療方來進行調理改善是比較有效果的，傢長朋友們可以制作這些食療方來給自己的孩子服用，能夠促進消化，改善消化不良，起到健胃的作用，非常適合出現積食的小兒進行服用，但願本文的講解能給傢長朋友提供幫助。