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哺乳期可以吃大蒜嗎

患者問:

哺乳期可以吃大蒜嗎

醫生答:

大蒜含有豐富的營養元素,而且大蒜裡面的大蒜素還具有消殺菌消毒的作用,所以在哺乳期當然可以吃大蒜,既可以補充體內的營養元素,還可以有效的殺菌消毒,可以預防細菌性腸炎的出現。一般大蒜常常是作為調味品來進行使用,不會直接單獨吃。隻是因為大蒜裡面的大蒜素刺激性大,食用以後口味比較重而已,所以食用大蒜後最好刷牙去味。

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