枕神經痛可以自愈嗎
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補血吃什麼東西最好
患者問：
補血吃什麼東西最好
醫生答：如果有血虛多表現為面色發白，口唇發白，乏力，頭暈，胸悶，呼吸困難，失眠，胸悶，氣短等。平時食療可以多吃大棗，山藥，枸杞，核桃，當歸，黃芪代茶飲，多吃豬肉，菠菜，木耳等含鐵多的食物都具有補血的作用。平時有時間也可以找中醫診脈，看看舌苔辯證調理中藥治療，均衡飲食，適當運動，定時復查。
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