膽囊穴的具體位置 推薦按摩的好方法

膽囊穴這個穴位在自己的小腿膝蓋偏外的斜下方、就在自己小腿骨頭的前面靠下、仔細用手指去感覺，就會發現有一個凹陷的地方然後用手指比劃約一寸左右，按壓就會有疼的感覺、那就是我們要找的膽囊穴的位置，因此想要讓我們健康，那麼在按摩膽囊穴的時候就需要有所重視才行瞭，一定要選擇到正確的位置，這樣才可以幫助我們更好的去進行養生瞭哦。

隻要跟膽囊有關的病癥，比方說膽囊炎，膽結石等一些疾病的。像患有膽結石、膽囊炎的人如果敲打這個穴道就一定會感到很疼，但我們隻要堅持每天時不時的按摩這個穴位、敲打這個穴位，就可以緩解那些病癥引起的疼痛感。長時間的按摩這個穴位還可以幫助自己的人身體調節肝氣，調節胸漲、胸悶等現象的。

我們每次按摩的時候找好穴位的地方然後手指握拳用大拇指還有食指來按壓，或者著是揉捏的方式來按摩穴位。按摩的時間我們可以自己看著來規定時間。要產生受損的堅持按摩這個穴位，按摩的同時要註意不敢著涼，否則不僅沒有辦法起到保護肝臟的功效，反而會導致我們的膽囊受到寒氣的侵襲，不利於我們健康哦。

這個穴位比較獨特，按摩的時候要註意手要輕，太重效果不好、還加重情況，我們在按摩的同時也註意調整自己的深呼吸，這都是對身體有很大的好處的。這樣長期的堅持按摩這個穴位，我們的身體都會得到很大的改善、這也是可以用來養生的，而且如果我們有條件的話可以讓專業人員進行按摩，那麼能夠起到的好處就更多瞭哦，大傢不妨試試吧。