糖尿病病人吃水果行嗎

糖尿病病人吃水果，原則上什麼都可以吃，但什麼都不能多吃，還得掌握吃的時間。意思就是要吃完飯過2-3個小時以後少吃一點水果，比如吃完飯以後，吃飯引起的血糖增高是在0.5-1小時，如果這時候馬上要吃水果，水果又引起一個血糖高峰，這兩個高峰就疊加在一起，容易使血糖突然增高。
所以，病人要在吃完飯過2-3個小時以後，血糖不太高瞭再吃點水果。水果還要少吃，比如小蘋果一個，大蘋果半個，吃獼猴桃吃一個就可以，要吃西瓜吃一塊就可以，不要多吃，像香蕉等含糖量比較高的水果就不建議吃。