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女人血壓低吃什麼好的最快

2018-07-07 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人血壓低吃什麼好的最快

醫生答：

女性患者血壓低建議積極的改變生活方式、調整飲食結構，有助於升高血壓的食物有以下幾類：1.多吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，例如咸菜、蛋黃、蟹黃、豬肝等食物。2.多吃牛肉、羊肉、禽肉、貝類、魚蝦等溫補類的食物。3.多吃富含鐵、葉酸、維生素B12的食物，例如大棗、桂圓、蓮子、桑椹等果品。4.多吃人參、黃芪、麥冬、生脈飲阿膠等補品也有助於升高血壓。