糖尿病人能吃南瓜嗎

對於糖尿病患者來說血糖達標是非常重要的，這樣可以減少並發癥的發生，而血糖達標的最根本需要進行飲食的控制，隻有飲食控制好，治療方案才能發揮最大的優勢，飲食控制是指患者在保證每天最基本熱量攝入的情況下，多吃蔬菜，進食適當的魚、肉、蛋，保證機體的營養攝入。蔬菜建議多食綠色的蔬菜，包括綠葉菜以及其他一些瓜類的蔬菜也是可以進食的，比如說黃瓜、冬瓜還有南瓜，南瓜在所有蔬菜當中含的熱量是比較少的，大概100g有23大卡的熱量，其中碳水化合物隻含瞭5.3g，所以對於糖尿病患者來說南瓜可以適量的食用。