香幹炒肉絲
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主料:面粉(3勺),青菜(適量),香腸(1根)
輔料:黑芝麻(適量),花生油(適量),精鹽(適量),酵母(適量)
1、酵母用溫水化開,加入面粉裡面和成面團,發酵至1個小時。
2、這是發好的面團效果圖。
3、準備適量青菜和一根香腸。
4、把青菜和香腸切成碎末待用。
5、準備黑芝麻適量。
6、把發好的面團和成兩小塊,分別搟成薄餅。
7、在薄餅上面滴上3滴花生油和適量精鹽,把青菜碎和香腸碎一並放入,用小勺攤勻,撒上黑芝麻。
8、沿薄餅的一端慢慢卷起壓平。
9、把壓好的薄餅切成兩段。
10、用手把邊捏緊,呈螺旋狀抓捏成圓餅。
11、用搟丈把圓餅搟成薄餅。
3、炒鍋放入2滴油,擦鍋邊。把餅放入,開小火,烙至發出淡淡的鍋巴味道翻面,最後餅面呈酥酥的淡黃狀就可以出鍋享用瞭。
13、這是出鍋後的烙餅。
14、切成小塊方面食用。
烙餅的時候一定不要放太多油因為是烙所以盡量少放油一定要開小火耐心最重要青菜的作用
肺熱咳嗽、身熱;
口渴、胸悶、心煩;
食少便秘、腹脹
香腸做法技巧
熏臘肉的制作:用肉,後臀間肉。
1.肉上抹勻一層鹽,灑上白酒,花椒粒,加一點大料也可以。也是其中翻一下,醃6天左右。
2.提出來滴幹水份。通風處掛一個星期。
3.找空地架個鐵桶,掰一些柏樹枝,用煙熏臘肉,熏上一天。
香腸的作用
香腸可開胃助食,增進食欲。