蠔油蒜米冬瓜
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把紫薯去皮切塊蒸熟
用攪拌機打成泥,加入糯米粉和水團成面團
再分成小面團備用
把花生和熟芝麻搗碎
加入糖少許油和水拌勻,團成球狀備用。
面團要比餡大些
把面團按扁放入餡料,像包湯圓般包起來。
搓成球狀後,將面團沾點水。
再把面團放進裝瞭生芝麻的盤裡
沾滿芝麻的面團輕輕用手團緊
起油鍋,燒至6成熱時放入麻團轉小火慢慢炸熟,炸時要不斷的翻動它,大約炸15分鐘左右。
將炸好的麻團撈起,紫色的麻團看起來真漂亮。
紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病