青海抓肉
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做紫薯手搟面,平時需費力的揉面,我會先將面團調配成面團揉到光滑,然後手工揉勻。我們隻需要幾次揉搓就可以瞭,當然這僅限於紫薯手搟面、饅頭這種需要硬質的面團,面包什麼的這樣含水率大和比較柔軟的面團。紫薯手搟面的紫薯它具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。
紫薯手搟面的做法圖解:
1.紫薯粉、普通面粉A、水和鹽放入面包桶內;
2.面包桶安裝到面包機裡,按照說明鏈接wifi,手機選擇普通和面功能並開啟;
3.面包機和面結束後,取出面團;
4.將面團切塊,加入普通面粉B,用手揉成光滑的面團,蓋保鮮膜松弛15分鐘;
5.將松弛好的面團撒上手粉,搟成大約2mm厚的面皮,在表面撒手粉,來回折疊,用刀切條;
6.再次在切成條的面撒手粉,用手抖擻開切成條的面條,並撒手粉防粘即可。
成品圖:
紫薯手搟面的小貼士:
1、面粉中加入鹽和雞蛋為瞭口感更勁道。
2、面團揉至需稍硬些,這樣面條不易沾粘。