菠蘿什錦飯
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之前吃過炸的蘑菇,這次就換炸的香菇,有些後悔選擇香菇瞭,水分太大瞭,雖然炸之前擠瞭好幾次的水,到炸的時候還是水分大呀,鍋中的油呼呼地往外蹦,有些濺在胳膊上好疼那。。。
香菇洗凈,擠幹水分。
撕成片,五香粉,鹽備好。
往盆裡倒入五香粉,鹽。
攪拌均勻,醃制10分鐘。
把蛋清在碗裡打至粗泡。
備好面粉,淀粉。
用篩子篩面粉。
再篩淀粉。
都已篩在碗裡的面粉和淀粉。
攪拌成泥。
香菇再擠次水分,倒入碗裡。
攪拌均勻。
鍋中倒入些油,燒熱。
倒入些香菇開始炸。
炸至金黃色為止。
撈起來控油。
吃的時候配上些由辣椒粉,胡椒粉孜然組成的蘸料。
吃的時候配上些由辣椒粉,胡椒粉孜然組成的蘸料。
香菇做法技巧
1.發好的香菇要放在冰箱裡冷藏才不會損失營養;
2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;
3.把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;
4.如果香菇比較幹凈,則隻要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。
香菇的作用
化痰止咳,解毒,養胃