香辣花生米
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今天這款什錦炒飯制作相當簡單,也是我傢早餐中的一道傢常便飯,利用最傢常的食材炒制而成,大傢可以隨意選取自己鐘愛的食材,沒有多大講究,健康就是從這種不知不覺的傢常便飯中得來的,不能偷懶,大傢吃好喝好才是真的好!
但是話說回來,早餐還是要講究質量的,所以也還是要考慮到它的營養價值。新鮮的蔬菜和雞蛋是必須包含其中的,胡蘿卜既能給炒飯奉獻營養還能增加其顏值,黃瓜也具備同樣的作用。豌豆和玉米粒傢人愛吃,也是我大小菜譜裡的常客。然後,說到洋蔥,它雖然是普通的廉價菜,卻是“菜中皇後”,藥用價值也很高。
傢常什錦炒飯的做法:
1、準備食材。胡蘿卜,黃瓜,洋蔥,火腿腸,切丁備用。雞蛋中放入1克鹽打散。豌豆和玉米粒在鍋中煮一下。
2、先攤雞蛋。油熱後,倒入雞蛋液,攤的過程中,不斷用筷子攪拌,這樣不容易結塊。
3、鍋中油熱後,依次放入不同的食材進行翻炒。蔥花爆香後,先放入胡蘿卜丁,洋蔥丁,火腿丁,豌豆玉米粒,米飯,每種食材入鍋後,都煽炒十五秒種左右,胡蘿卜和洋蔥時間可適時加長。關火時,加入黃瓜丁和雞蛋。
成品圖:
什錦炒飯是一道色香味俱全的漢族名點,以江蘇揚州的炒飯最知名,今天我們這款傢常什錦炒飯都是采用最簡單的食材制作而成,雖然不夠專業,但味道切是相當好吃,喜歡的朋友可以試一下。