雞肉炒口菇
来源:74U閱讀網
冬瓜汆丸子是太傢常菜瞭,可是我們一傢都愛吃。適合一年四季食用。不愛做飯的時候,做上一鍋冬瓜汆丸子,有菜 有湯,方便 可口也是不錯的。這道菜好吃就在於丸子,要想吃不散 嫩滑有嚼勁的丸子是不可心急的。冬瓜可以清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。還可以減肥 ,美容呢。。。。
主料:冬瓜(適量),豬肉餡(適量)
輔料:香菜(適量),雞蛋(適量)
肉餡放入所以輔料攪拌均勻。
加入蔥薑繼續攪拌後 醃制15分鐘,讓肉進味。
醃制好後,攪打肉餡,一點一點的加清水使肉餡上勁。攪打後肉餡體積明顯增大,放入冰箱冷藏30分鐘,使肉餡吸足水分,丸子更嫩。
冬瓜切片。
香菜切碎。
鍋中放水,開後把冬瓜焯水,撈出。
撈出冬瓜,水不要倒掉用來汆丸子。
用小勺把肉餡揉搓成圓球,放入開水中。
全部放完後稍煮一會,下入焯好水的冬瓜片。
撒上香菜碎 即可。
冬瓜做法技巧
1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性涼,不宜生食。
3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。
冬瓜的作用
消渴不止;
浮腫喘滿;
痔瘡腫痛;
熱毒、痱子;
腎病、水腫、肝硬化腹水;
癌癥
腳氣病;
高血壓、糖尿病;
動脈硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏維生素C。