水煮魚片
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感謝美天垂青,很高興得到丘比試用產品的試用。今天休息,一大早就起來用金槍魚沙拉醬做瞭蛋糕卷,真的好吃,這是第一次吃到金槍魚口味的沙拉醬,入口一股濃濃的金槍魚味道,好吃極瞭,出乎意料。。。。
主料:丘比金槍魚口味沙拉醬(適量),雞蛋(6個),細砂糖(150克),低粉(200克),玉米油(50克)
把各種材料稱重備用。
把雞蛋打到盆裡,加白糖。
用打蛋器攪打。攪打到拿起打蛋器滴落時痕跡不容易消失時,就好瞭。
加入50克玉米油,攪拌均勻,再篩入面粉。分三次篩入,每一次,翻拌好以後再篩入下一次。
最後再加入10克沙拉醬,拌勻。
把蛋糊倒入鋪瞭油紙的烤盤上,使勁震幾下,使大的氣泡震出。
放入烤箱,中層上下火180度25分鐘,就烤好瞭。
拿出放涼,用刀從中間剖開,成兩片。
拿出其中一片,擠上金槍魚口味的沙拉醬。
用勺子抹平。
卷起來,放一會,定型。
蛋糊一定要打發到位篩入面粉一定要上下翻拌不讓面粉起筋雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。