小海蜒煮冬瓜

小海蜒煮冬瓜的做法非常的簡單，而且口感清甜爽口，非常嘗的好吃爽滑，營養還非常的豐富，具有化痰止咳、潤肺,養胃、提高免疫力、健脾、減肥降脂、潤膚美容、護腎的功效。是一道不錯的健康美食哦!

小海蜒煮冬瓜的做法：

1、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

2、接著，加適量的清水煮開、煮至冬瓜熟軟。

3、然後，合入小海蜒翻動一下煮開。

4、最後，加適量的生抽、加適量的鹽調味翻勻，即成。

成品圖：

小海蜒煮冬瓜小提示：

1、瓜性涼，不宜生食。

2、瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。

3、瓜與肉煮湯時，冬瓜必須後放，然後用小火慢燉，這樣防止冬瓜過熟過爛。

小海蜒的功效：

化痰止咳，潤肺,養胃，提高免疫力，健脾的功效。